Psicología Adultos

Miedos y Fobias

El miedo es una emoción básica. Esto significa que la experimentan todos los seres humanos y que sin él la especie no hubiese sobrevivido. El problema entonces no es que sientas miedo sino qué haces cuando lo sientes. Saber más.

Ansiedad y Estrés

La ansiedad y el estrés forman parte de nuestro día a día y de nuestro vocabulario habitual y por eso, a veces, no les damos la importancia o no les prestamos la atención que merecen. Aunque un cierto nivel de ansiedad nos ayuda a enfrentarnos a los retos de la vida diaria, hay momentos en los que nos podemos sentir sobrepasados, agotados, que no llegamos a todo. Saber más.

Desarrollo habilidades sociales

Las habilidades sociales son un conjunto de herramientas que te ayudarán a expresar lo que piensas, sientes y deseas respetándote a ti mismo y a los demás. Aprenderás, por ejemplo, a decir no, a hacer críticas, a expresar... Saber más.

Psicología Adultos

La Psicólogia ayuda enseñando estrategias de cambio para afrontar y superar dichos problemas.

En la consulta dirigida a adultos, trabajo las creencias, conductas, emociones e interacciones socialesresponsables de mantener los problemas, siempre con la colaboración conjunta Psicóloga-Paciente. La valoración y la táctica de tratamiento a seguir, la determino de manera personalizaday teniendo en cuenta las diferentes variables que rodean al paciente.

Conoce los distintos tipos de terapias y tratamientos haciendo clic sobre las opciones del desplegable.